Οστεοαρθρίτιδα Γόνατος

Η οστεοαρθρίτιδα γόνατος συμβαίνει όταν ο χόνδρος, που καλύπτει τις επιφάνειες των οστών στην άρθρωση του γόνατος, φθείρεται και μειώνεται. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τα οστά να έρχονται σε επαφή μεταξύ τους, προκαλώντας πόνο, πρήξιμο, δυσκαμψία και περιορισμένη λειτουργικότητα. Ο χόνδρος διαδραματίζει έναν σημαντικό ρόλο στην άρθρωση, καθώς βοηθά στη μείωση της τριβής και του φόρτου κατά την κίνηση.

Η καταστροφή του χόνδρου μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία, οι τραυματισμοί, η κληρονομικότητα, η υπερβολική πίεση στις αρθρώσεις και οι φλεγμονώδεις καταστάσεις.

Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας γόνατος. Εδώ είναι μερικοί από τους πιο σημαντικούς:

1. Ηλικία: Η οστεοαρθρίτιδα είναι πιο συχνή στους ηλικιωμένους, καθώς οι αρθρώσεις φθείρονται με την πάροδο του χρόνου.
2. Περίσσιο βάρος: Η υπερβολική πίεση που ασκείται στις αρθρώσεις των γονάτων από την υπερβολική βαρύτητα μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου.
3. Τραυματισμοί: Προηγούμενοι τραυματισμοί, όπως κάταγμα ή ρήξη συνδέσμων, μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας γόνατος.
4. Γενετικοί παράγοντες: Η κληρονομικότητα μπορεί να παίξει ρόλο στην ανάπτυξη της νόσου. Άτομα με οικογενειακό ιστορικό αρθρίτιδας είναι πιο επιρρεπή.
5. Φλεγμονώδεις παθήσεις: Παθήσεις όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορούν να επηρεάσουν την υγεία των αρθρώσεων, οδηγώντας σε οστεοαρθρίτιδα με την πάροδο του χρόνου.

Τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας γόνατος ενδέχεται να εμφανίζονται σταδιακά και να χειροτερεύουν με την πάροδο του χρόνου. Τα πιο κοινά είναι:

• Πόνος: Ο πόνος είναι το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα. Μπορεί να είναι ήπιος στην αρχή, αλλά να εντείνεται με την κίνηση ή τη χρήση του γόνατος. Ο πόνος μπορεί επίσης να εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της νύχτας.
• Δυσκαμψία: Η δυσκαμψία και η αίσθηση περιορισμένης κίνησης στο γόνατο είναι επίσης συχνά συμπτώματα. Ο ασθενής μπορεί να δυσκολεύεται να λυγίσει ή να εκτείνει το γόνατο.
• Πρήξιμο: Η φλεγμονή στις αρθρώσεις του γόνατος μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο και αίσθημα θερμότητας στην περιοχή.
• Κριτς και τριγμοί: Καθώς ο χόνδρος φθείρεται, το γόνατο μπορεί να κάνει "κρακ" ή "τριγμό" όταν κινείται.

Η διάγνωση της οστεοαρθρίτιδας γόνατος βασίζεται σε μια σειρά εξετάσεων, όπως:

• Κλινική εξέταση: Ο ορθοπεδικός θα εξετάσει το γόνατο για να ελέγξει τα συμπτώματα, όπως τον πόνο, τη δυσκαμψία και το πρήξιμο.
• Ακτινογραφίες: Η ακτινογραφία μπορεί να δείξει τα χαρακτηριστικά της οστεοαρθρίτιδας, όπως τη μείωση του χόνδρου και την αυξημένη έκθεση των οστών.
• Μαγνητική τομογραφία (MRI): Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να προσδιοριστεί η σοβαρότητα της βλάβης στους μαλακούς ιστούς και στον χόνδρο.

Η θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας γόνατος στοχεύει στη μείωση του πόνου, την αποκατάσταση της λειτουργικότητας και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Η προσέγγιση είναι συνήθως πολυδιάστατη και περιλαμβάνει τα εξής:

1. Φαρμακευτική αγωγή: Παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα χρησιμοποιούνται για να μειώσουν τον πόνο και τη φλεγμονή στην άρθρωση.
2. Φυσικοθεραπεία: Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των μυών γύρω από την άρθρωση του γόνατος και στη βελτίωση της κινητικότητας.
3. Αρθροσκοπική χειρουργική: Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αρθροσκοπική επέμβαση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αφαίρεση κατεστραμμένων ιστών ή την επιδιόρθωση των κατεστραμμένων περιοχών της άρθρωσης.
4. Ολική αρθροπλαστική (Αντικατάσταση γόνατος): Σε προχωρημένες περιπτώσεις, όταν άλλες θεραπείες δεν έχουν αποτέλεσμα, μπορεί να χρειαστεί αντικατάσταση του γόνατος με τεχνητή πρόθεση (ολική αρθροπλαστική γόνατος).
5. Ανανεωτικές θεραπείες: Θεραπείες όπως η έγχυση υαλουρονικού οξέος ή πλάσματος πλούσιου σε αιμοπετάλια (PRP) έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στην αναγέννηση του χόνδρου και στη μείωση των συμπτωμάτων της οστεοαρθρίτιδας.

Η πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας γόνατος εστιάζει στη μείωση των παραγόντων κινδύνου και στη διατήρηση της υγείας των αρθρώσεων. Οι στρατηγικές περιλαμβάνουν:

• Διατήρηση υγιούς βάρους: Η απώλεια βάρους μειώνει την πίεση στις αρθρώσεις των γονάτων, ελαχιστοποιώντας τις πιθανότητες εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας.
• Τακτική άσκηση: Η ενδυνάμωση των μυών γύρω από το γόνατο και η βελτίωση της κινητικότητας μέσω ήπιων ασκήσεων (π.χ., περπάτημα, κολύμπι) βοηθούν στη μείωση της φθοράς των αρθρώσεων.
• Αποφυγή τραυματισμών: Προστασία από τραυματισμούς μέσω κατάλληλων αθλητικών υποδημάτων ή προστατευτικών ενδυμάτων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για την ανάπτυξη οστεοαρθρίτιδας.

Η οστεοαρθρίτιδα γόνατος είναι μια συχνή πάθηση που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής, αλλά με την κατάλληλη θεραπεία και προσοχή, τα συμπτώματα μπορούν να μειωθούν και η λειτουργικότητα της άρθρωσης να βελτιωθεί. Είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε τα πρώιμα σημάδια της και να ζητάτε ιατρική βοήθεια για την αποτελεσματική διαχείριση της κατάστασης.